Estabilidade emocional em mudanças constantes: como manter o equilíbrio mental
Viver em um mundo que muda rapidamente é um desafio para qualquer pessoa, e manter a estabilidade emocional em mudanças constantes se tornou uma habilidade essencial. Mudanças profissionais, deslocamentos frequentes, crises econômicas, novas tecnologias e a necessidade de adaptação contínua fazem parte do cotidiano moderno, criando um cenário de instabilidade que pode gerar ansiedade, insegurança…